อาหารที่ดีต่อสุขภาพฟัน
การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีนั้น ไม่ได้มีดีแค่การแปรงฟันอย่างเดียว การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ก็สำคัญไม่แพ้กัน
เพราะอาหารบางชนิดก็มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ และโรคเหงือกได้อีกด้วย
- ผักกวางตุ้ง สร้างเสริมกระดูกและฟัน
- ผลไม้ ช่วยขัดฟันและ ช่วยลดการเกิดเลือดออกตามไรฟัน
- ปลา เสริมสร้างกระดูก มีแหล่งโปรตีนย่อยง่าย
- เต้าหู้ โปรตีนชั้นดี เสริมสร้างกระดูกและฟัน
- เห็ดหอม ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย
การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี ประกอบไปด้วยหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ
และการเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่สดใสและสุขภาพช่องปากที่ดีไปตลอดชีวิต
สนใจปรึกษาทำรากฟันเทียม
Facebook : @aeldentalclinic
Line ID : ael9624
Tiktok : @aeldental
0834646199
เปิดทำการ จันทร์-อาทิตย์ 11.00-20.00 น.
https://goo.gl/maps/d19DYxrdgqzpfgJs5
#รีเทนเนอร์ #ฟอกฟันปลอดภัย #รีวิว #aeldentalclinic #aeldentalclinicห้วยขวาง #จัดฟันสวย #สียางฟัน #สียางจัดฟัน #จัดฟัน #ยางจัดฟันคลินิก #ยางจัดฟัน #จัดฟันใส #ทำฟันห้วยขวาง #คลินิกทำฟัน #ทำฟัน #คลีนิคทำฟัน #ทำฟันราคาถูก